Kine • Yoga • Welzijn
Tijdens deze exclusieve dagretreat leer je opnieuw vertrouwen op je adem en creëer je ruimte in je lichaam en je hoofd. Van een diepgaande Transformational Breath® sessie tot diepe relaxatie in Yin Yoga.
Ontdek via de link wat therapeuten Elien en Hellen deze dag aanbieden om je ademhaling van klacht naar kracht te transformeren.
Ontdek alle info en boek je plekje
Welkom bij Ademruimte, mijn naam is Elien en ik startte deze praktijk vanuit mijn passie voor het menselijke lichaam en alles wat daarbij hoort.
Vandaag is Ademruimte uitegroeid tot een plek waar verschillende vormen van begeleiding samenkomen: kinesitherapie, yoga, adem en coaching. Laat dit de ruimte zijn waar jij je veilig mag voelen. Waar je binnenkomt en denkt: hier mag ik ademen, hier mag ik zijn.
Lees meer
Bij Ademruimte staat herstel en balans centraal en dit kan je terugvinden
in ons aanbod. Van kinesitherapie en ademhalingstherapie tot
orthomoleculaire therapie en coaching.
We starten altijd vanuit een holistische visie, waarbij lichaam en
geest evenveel aandacht krijgen en je stap voor stap meer rust, energie en
veerkracht ervaart.
Ontdek de kracht van samen bewegen en ademen bij Ademruimte. De
groepslessen nodigen je uit om te vertragen, spanning los te laten en
opnieuw contact te maken met jezelf.
Of het nu gaat om Yin Yoga waar je je even helemaal mag laten dragen door Elien
of ademgerichte sessies: elke les biedt een moment van stilte, verbinding en
herstel.
Heb jij chronische klachten, ervaar je veel onrust of kan je je de laatste
keer dat je bewust ademde niet meer herinneren? Laat deze ADEMGIDS jou dan gidsen naar een plek van rust en vertrouwen.
In deze online videocursus leert Elien je stap voor stap hoe je jouw ademhaling
optimaal kunt gebruiken voor ontspanning en welzijn. Van theorie tot praktische
oefeningen – alles wat je nodig hebt om je ademhaling te verdiepen en je stressniveau
te verlagen.